昨日今日、僕の人生のなかで初めて本格的な健康診断を受けました。

今年１月に４０歳になり、前々から４０になったら本格的な健康診断を受けようと思い、ようやく２日間の時間調整ができたため、ＰＥＴ－ＣＴ（がんドック）、脳ドック、心臓ドック、一般的な人間ドックと…、体の隅から隅まで徹底的に検査を受けてきました。

済生会松阪総合病院内にある、みえＰＥＴがん診断センターと健診センターあさひで受診したのですが、いずれの施設も綺麗で、先生や職員の方も優しく丁寧に対応してもらい、リラックスして受けることができ満足！

しかし、健診結果には恐らく満足できない…。

詳しい結果は２週間後ですが、既に出ていた検査結果により先生から仮説明がありました。

先生　「伊藤さん、○○、○○、○○、…に注意して下さい。」（○○は秘密！）

少しショックでした…。

今年から朝ジョギングしていたので、自信はあったのですが…。しかしジョギングしていなかったら、もっとひどかったかも…。毎年の定期健診レベルではなく、今回は隅から隅まで徹底的に受けたし…。自分自身をなぐさめ。

新たな目標ができた！　○○をもっと良くしよう！　常にポジティブ思考です！

でも、食事とお酒を調整しなければ…。これから始まる忘年会シーズン、食べる飲む以上に運動します！

経営者は常に自身の健康管理を考えなければならない。さまざまな重圧やストレスに打ち勝つ、体づくりが大事である。僕も頑張らねば！